发布时间:2018-12-12
其实对于任何一件事情我们都应该要从两面来考虑,我们不能只能看到它的好处而不了解其坏处,同样的我们也不能只注意其坏处而忽视了它的好处,所以我们应该要学会去权衡这两个方面。所以从这方面来理解我们不要认为自己此时就是的,我们此时也应该时时保持对疾病的警惕。
由于前列腺炎这种疾病非常顽固,为了避免前列腺炎的伤害我们应该要从小事做起,生活中应注意以下几个问题,才能更好的去预防:
1、保证每天的饮水量:每天要尽量多喝水,使尿液常常冲刷尿道,以坚持尿路疏通,协助前列腺分泌物排出体外,并冲刷前列腺细菌。以有助于防止重复感染;切忌长期憋尿,防止尿液反流,导致逆行感染,积很防止尿潴留的产生。
2、房事不要老是忍精不射:控制房事,既不纵欲,也不禁欲,可据年纪和健康状况而定。削减性冲动,尽量减少手淫次数,并应注意性器官清洁。
3、保持好的心态,防止内心恼怒:正确对待本病,因而病程较长,短期治疗作用不明显,所以,患者需要有长阶段治疗的思想准备,树立起打败病痛的决心,坚持心情舒畅,不要为病况的重复而发生惊骇、担忧、烦躁的心情。
4、保持健康的饮食习惯:饮食应以清淡、易消化者较好;多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,多吃些有利前列腺的肉类,少吃辛辣影响食物。不吸烟、不喝酒。
5、尽量少骑车:如长期骑自行车、摩托车等,防止远程坐车和长期站立或久坐不动,以防止前列腺部位直接继续受压,加剧前列腺充血。尽可能少骑自行车,因自行车座可压榨前列腺部位,加剧病况。
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